Kickboxing dla dzieci i młodzieży
Rozwijaj sprawność, pewność siebie i charakter w przyjaznej atmosferze. Profesjonalne treningi pod okiem doświadczonego trenera — bez względu na poziom zaawansowania.
Dlaczego kickboxing?
To coś więcej niż sport. To inwestycja w rozwój Twojego dziecka — fizyczny, społeczny i emocjonalny.
Pewność siebie
Dzieci uczą się wiary we własne możliwości i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Zdrowie i kondycja
Wszechstronny rozwój fizyczny, lepsza koordynacja, siła i wytrzymałość.
Przyjaźnie
Trening w grupie buduje relacje, współpracę i poczucie przynależności.
Dyscyplina
Regularne treningi kształtują systematyczność, koncentrację i samokontrolę.
Rywalizacja
Możliwość udziału w zawodach i turniejach dla chętnych zawodników.
Świetna zabawa
Treningi pełne energii i pozytywnych emocji, na które dzieci chętnie wracają.
Nasze zajęcia
Treningi dopasowane do wieku i poziomu zaawansowania. Każdy znajdzie grupę dla siebie.
Dzieci · 6–12 latGrupa dziecięca
Nauka przez zabawę. Rozwijamy motorykę, koordynację i podstawy techniki w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze.
- Gry i ćwiczenia ogólnorozwojowe
- Podstawy techniki kickboxingu
- Budowanie pewności siebie
Młodzież · 13–17 latGrupa młodzieżowa
Zaawansowany trening techniczny i kondycyjny. Dla osób chcących rozwijać formę, a także startować w zawodach.
- Technika i taktyka walki
- Sparingi pod okiem trenera
- Przygotowanie do zawodów
Treningi i egzamin na stopnie
Kadry z naszych zajęć i egzaminów — od codziennych treningów w sali, przez pracę w parach i naukę techniki, aż po ukłon i próbę kondycyjną podczas egzaminu. Tak wygląda kickboxing dla dzieci i młodzieży w Pilchowicach.
Nasza drużyna
Zawodnicy i trenerzy Kickboxing Group Callabria Pilchowice — duma naszej sekcji dziecięco-młodzieżowej.
Zbiórka przed egzaminem
Zawodnicy ustawieni w równym szeregu, gotowi do rozpoczęcia egzaminu na kolejny stopień.
Prezentacja grupy
Cała grupa staje przed komisją — moment, w którym zaczyna się oficjalna część egzaminu.
Ukłon i szacunek
Tradycyjny ukłon otwierający egzamin — szacunek do trenera, partnera i sztuki walki.
Pokaz techniki ciosów
Egzaminowani prezentują proste ciosy w idealnej synchronizacji całej grupy.
Postawa bojowa
Sprawdzian prawidłowej pozycji i gardy — fundament każdej techniki kickboxingu.
Zasłony i koncentracja
Egzaminatorzy oceniają skupienie i poprawność obrony pod presją.
Próba kondycyjna
Część sprawnościowa — deska i ćwiczenia wytrzymałościowe sprawdzające przygotowanie fizyczne.
Cała grupa w gardzie
Dzieci, młodzież i trener w postawie bojowej podczas wspólnego treningu na sali.
Trening na sali
Zajęcia w przestronnej sali — rozgrzewka i omówienie techniki przed ćwiczeniami.
Nauka pod okiem trenera
Indywidualne wskazówki trenera — każdy zawodnik szlifuje technikę krok po kroku.
Praca na łapach
Ćwiczenie ciosów z trenerem — nauka precyzji, dystansu i timingu.
Kontrolowany sparing
Bezpieczny sparing w rękawicach — sprawdzenie techniki w parach pod nadzorem.
Ćwiczenia w parach
Partnerzy ćwiczą reakcję i obronę — podstawa dobrej pracy nóg i gardy.
Obrona w kasku
Trening z ochraniaczami — nauka zasłon i uników w bezpiecznych warunkach.
Dziewczyny też trenują
Kickboxing to sport dla każdego — nasze zawodniczki ćwiczą z uśmiechem i zaangażowaniem.
Skupienie i postawa
Prawidłowa garda i koncentracja — fundament, od którego zaczyna każdy zawodnik.
Pierwsze kroki
Najmłodsi adepci uczą się podstaw pod czujnym okiem trenera.
Grafik treningów
Treningi odbywają się w poniedziałki i środy. Pierwszy trening jest bezpłatny — przyjdź i wypróbuj!
Sala sportowa, Pilchowice
Dokładny adres potwierdzimy przy zapisie.
- 16:30 – 17:30
Poniedziałek
Dzieci i młodzież
- 16:30 – 17:30
Środa
Dzieci i młodzież
Dołącz do drużyny Callabria
Zapisz dziecko na bezpłatny trening próbny. Napisz do nas na Facebooku lub zadzwoń — chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.